放鬆的瑜珈

 

 

    習瑜珈常講求 " 放鬆 " ? 天啊 ! 做動作拉筋痛都痛死了 , 怎麼 " 放鬆 " 從黃思樺老師所示範的動作中 , 安祥的神態 , 柔順的軀體 , 展示出 " 放鬆的瑜珈 "

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